Vanaf zaterdag 11 november zal de nieuwe hardloopcursus onder enthousiaste begeleiding van Kim van start gaan. De invulling van deze trainingen zal er anders uit gaan zien dan jullie mogelijk gewend zijn. Er zal geen groepsindeling gemaakt worden op basis van het niveau, maar er zullen wekelijks twee type trainingen worden aangeboden, namelijk een techniektraining en een […]
Sportmassage zorgt ervoor dat de spieren in het lichaam in conditie blijven en snel herstellen na inspanning. Mensen die regelmatig of intensief sporten kunnen hier veel baat bij hebben. Na het sporten, maar ook ter voorbereiding. Na een massage kan je er helemaal tegenaan! Werking van een sportmassage Sportmassage stimuleert de biochemische sensoren die ontstekingsremmende signalen versturen […]
Fysio Frey is tijdens de kerstvakantie gesloten. Vanaf 4 januari staan we weer vol nieuwe energie klaar om met jouw klachten en nieuwe plannen aan de slag te gaan. Wil je voor de eerste week van januari een afspraak maken? Stuur dan alvast een mailtje naar info@fysiofrey.nl. Dan nemen we zo snel mogelijk contact met […]
Raymon heeft deze maand de, in Amerika hoog aangeschreven, opleiding Certified Physical Preparation Specialist (CPPS) van de twee beste strength- and conditioning trainers uit Amerika, Joe Defranco en Jim Smith, afgerond. Dat maakt Raymon de eerste CPPS coach in Nederland. Binnen deze opleiding wordt elk aspect van kracht- en conditietraining uitgediept en behandeld: […]
Racen is meer dan racen, dat ondervonden de Nederlandse Moriwaki 250 Junior Cuprijders en de coureurs uit de talentenpoule eerder dit jaar. De mannen kwamen in Lelystad bij elkaar voor een dag vol fysieke en mentale training. Fysio Frey mocht het ochtendprogramma voor zijn rekening nemen. “Ik probeer ze op een dag als vandaag vooral te laten nadenken over […]