Racen is meer dan racen, dat ondervonden de Nederlandse Moriwaki 250 Junior Cuprijders en de coureurs uit de talentenpoule eerder dit jaar. De mannen kwamen in Lelystad bij elkaar voor een dag vol fysieke en mentale training. Fysio Frey mocht het ochtendprogramma voor zijn rekening nemen. “Ik probeer ze op een dag als vandaag vooral te laten nadenken over hoe ze zonder trainingsmateriaal toch hun conditie kunnen bijhouden. Als je dat doorhebt kun je altijd en overal trainen, zeker in het seizoen, want dan zijn de oefeningen ‘breed’ opgezet, gericht op centrum- en rompstabiliteit en op zo’n veertig minuten – een race – kunnen presteren met een hoge hartslag. Het is in deze periode vooral zaak fit te blijven zonder je daarbij te overtrainen, omdat rijders al veel wedstrijden hebben en daarbij veel moeten reizen. Specifiek trainen doen we alleen in de winter”, aldus Harzevoort.
Het blad Moto73 publiceerde deze maand een verslag van deze dag. Lees hier het volledige verslag.