Binnen Fysio Frey is de hardlooptak inmiddels uitgegroeid tot een vaste waarde binnen de sportbegeleiding. Op structurele basis wordt er hardloopbegeleiding aangeboden. Een van de succesvolle pijlers zijn de wekelijkse hardlooptrainingen onder enthousiaste begeleiding van fysiotherapeut Kim. Er staan in augustus nog een aantal trainingen op het programma van de huidige hardloopcursus, maar de inschrijving van de nieuwe Runclinics is geopend. Fysiotherapeut Kim zal, aansluitend op de huidige cursus, 8 zaterdagen gevarieerde hardlooptrainingen verzorgen in en rondom Amersfoort. Tijdens deze trainingen zal er in groepsverband gewerkt worden aan het behalen van jouw persoonlijke doelen. Daardoor is het voor ieder niveau mogelijk om te starten of juist door te gaan met de trainingen.Lees verder voor meer informatie en schrijf je in!
Bij welke groep sluit jij aan?
• De trainingen zullen plaatsvinden van 8:30 – 9:30 uur op de volgende data: 26-8 | 9-9 | 16-9 | 23-9 | 30-9 | 7-10 | 14-10 | 21-10
• De kosten van de cursus bedragen 55 euro.
• Aanmelden kan via het aanmeldformulier.
Heb je al enige hardloopervaring en wil je meer dan 5km onafgebroken kunnen hardlopen? Ligt je doel bijvoorbeeld bij het verbeteren voor je tijd op de 5km? Of wil je graag eens deelnemen met een 10km wedstrijd? Schrijf je dan in voor deze groep! Er zal gedurende een periode van 8 weken getraind worden op prachtige locaties in en rondom Amersfoort.
• De trainingen zullen plaatsvinden van 9:45 – 10:45 uur op de volgende data: 26-8 | 9-9 | 16-9 | 23-9 | 30-9 | 7-10 | 14-10 | 21-10
• De kosten van de cursus bedragen 55 euro.
• Aanmelden kan via het aanmeldformulier.
Kom je bij een 10 km wedstrijd binnen 45 minuten over de finishlijn? Of train je (regelmatig) voor een halve marathon? Dan sluiten jouw niveau en doelen aan bij de lopers van de gevorderdengroep. Gedurende 8 weken zullen er op zaterdagochtend trainingen worden aangeboden die jouw prestaties naar een hoger niveau tillen.
• De trainingen zullen plaatsvinden van 11:00 – 12:00 uur op de volgende data: 26-8 | 9-9 | 16-9 | 23-9 | 30-9 | 7-10 | 14-10 | 21-10
• De kosten van de cursus bedragen 55 euro.
• Aanmelden kan via onderstaand aanmeldformulier.
Impressie van vorige hardlooptrainingen
Na een hele lange tijd niet hardlopen is nu de fun weer terug in het hardlopen. Bedankt voor jullie gezelligheid en motivatie!
Frits Gijsbertse //
Was super Kim Linstra; de afgelopen weken en deze afsluiting. Ik ben er weer bij eind april. Doelstelling ga ik nog over nadenken 😜… #topcoach
Trude Bosman //
Onder begeleiding van Kim heb ik het eindelijk na jaren gepresteerd om verder dan 5 km te lopen. Haar enthousiasme werkt aanstekelijk. Bovendien was het ook nog eens super gezellig!
Lisette Bloemendal //Na lang twijfelen ben ik begonnen met hardlopen. Nu ben ik een jaar verder en ik kan zeggen: ga hardlopen met Kim! De trainingen zijn gevarieerd, je leert steeds iets nieuws, je boekt vooruitgang en met de groep lopen is ook nog gezellig.Na lang twijfelen ben ik begonnen met hardlopen. Nu ben ik een jaar verder en ik kan zeggen: ga hardlopen met Kim! De trainingen zijn gevarieerd, je leert steeds iets nieuws, je boekt vooruitgang en met de groep lopen is ook nog gezellig.
Heidi //Onder enthousiaste en kundige begeleiding van Kim en met de stimulans van de groep weer meer continuïteit in het lopen opgebouwd. De trainingen zijn afwisselend en fun, op mooie locaties. Aanrader!
Henneke //Medische begeleiding
Hardlopen onder begeleiding van een fysiotherapeut
Een hardlooptraining volgen bij een fysiotherapeut biedt veel voordelen, doordat een therapeut veel kennis bezit over het menselijk lichaam, blessures, herstel en training. Blessures kunnen worden voorkomen of snel worden aangepakt door middel van behandeling, advies of aanvullende kracht- en/of mobiliteitstrainingen. Daarnaast is Kim met meer dan 10 jaar hardloopervaring en diverse 5km, 10km, halve- en hele marathons op haar naam ervaringsdeskundige.
Meer informatie? Neem dan gerust contact met ons op! 06-54110026 of kim@fysiofrey.nl